Mentionsy
Rozgrywanie stresu, czyli jak i dlaczego warto znaleźć na niego strategię. Rozmowa z dr Katarzyną Archanowicz–Kudelską
Napisała do mnie Kasia, że zrobili grę, która pomaga radzić sobie ze stresem. C’mon, to nie jest moje pierwsze rodeo, ja już widziałam te „gry”. I się zdziwiłam! Bo sposób w jaki testowali skuteczność swojego produktu jest naprawdę imponująca.
Wiecie, że większość aplikacji, które pobieracie na telefon nigdy nie posiadała żadnej formy sprawdzenia? Ani czy działa, ani czy przypadkiem nie szkodzi.
To zrobili badacze stojący za kartami StresMisja i dlatego zdecydowałam się porozmawiać o ich produkcie w podcaście. Sama gra, może nie podnosi napięcia (duh!), jest jednak bardzo przyjemna.
W tym odcinku rozmawiamy o stresie i sposobach radzenia sobie z nim. Polecam i zapraszam ;)
Montaż: Eugeniusz Karlov
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Dopóki życie nas nie rozłączy, czyli o relacjach
22.02.2026 09:00
-
Śpij, jedz i się ruszaj. O pokonywaniu sportkra...
08.02.2026 09:00
-
BARDZO TO DOCENIAM, czyli o wdzięczności
04.01.2026 09:00
-
Ile żyć żyjesz? Czyli o współczesności
14.12.2025 09:00
-
Terapia grupowa. Rozmowa z Aleksandrą Juszczyk-...
30.11.2025 09:00
-
Biegnąc po ścianie. Rozmowa z Aleksandrą Mirosław
23.11.2025 09:00
-
Depresja poporodowa. Rozmowa z Karoliną Bacia
16.11.2025 09:00
-
Próbując zatrzymać czas, czyli o sentymencie. R...
02.11.2025 09:00
-
Lęk społeczny. Rozmowa z Karoliną Ziegart-Sadowską
19.10.2025 08:00
-
Weź reguluj! O regulacji napięcia
05.10.2025 08:00