Mentionsy
Ostatnie odcinki (45 wszystkich)
Bracia Rodzeń: Prawda o Ozempiku, której Twój lekarz Ci nie powie - Gosia Ohme Podcast
Jak jeść, żeby nie potrzebować zastrzyku na odchudzanie? Bracia Rodzeń — lekarze specjalizujący się w diecie niskowęglowodanowej — tłumaczą krok po kroku: co zjeść na śniadanie, ile trwa adaptacja ...
3 pułapki poczucia wartości, w które wpadasz codziennie | Gosia Ohme Podcast
W nowym odcinku Gosia Ohme Podcast rozmawiam z Wami o czymś, co wraca jak bumerang — o poczuciu wartości. O tym cichym przekonaniu, że „nie jestem wystarczająca”, że inni są lepsi, że muszę bardzie...
Dlaczego tak trudno być dla siebie dobrą? | Marianna Gierszewska - Gosia Ohme Podcast
W nowym odcinku Gosia Ohme Podcast, Gosia Ohme rozmawia z Marianną Gierszewską — autorką bestsellerowych książek — o traumie, triggerach i tym, co naprawdę zostaje w nas po trudnych doświadczeniach...
Kiedy stawiasz innych ponad siebie | Gosia Ohme Podcast
W tym odcinku Gosia Ohme porusza temat bycia "zbyt miłą" i jak ten nawyk może wpływać na nasze życie. Opowiada o tym, jak stawianie innych ponad sobą, życie z lękiem przed zawiedzeniem i poświęcani...
Gdy kończy się rola i zaczyna prawdziwe życie | Maciej Rock - Gosia Ohme Podcast
W nowym odcinku Gosia Ohme Podcast Gosia Ohme rozmawia z Maciejem Rockiem — dziennikarzem i prezenterem — o zmianie, która przychodzi nie wtedy, gdy wszystko się wali, ale wtedy, gdy przestajemy uc...
Stres, lęk i zmęczenie - co nam mówi organizm? | Marcin Matych - Gosia Ohme Podcast
W nowym odcinku Gosia Ohme Podcast Gosia Ohme rozmawia z Marcinem Matychem — lekarzem, autorem i specjalistą zajmującym się zdrowiem psychosomatycznym — o napięciu, które stało się normą, o przewle...
Relacja matki i syna. O sile, traumie i bliskości | Ewa i Oskar Minge - Gosia Ohme Podcast
W nowym odcinku Gosia Ohme Podcast Gosia Ohme rozmawia z Ewą Minge i Oskarem Minge — matką i synem — o relacji, która dojrzewa razem z życiem, o bliskości bez hierarchii, o różnicy pokoleń i o tym,...
Dlaczego tak trudno odpuścić? | Gosia Ohme Podcast
W pierwszym solowym odcinku Gosia Ohme Podcast, Gosia stawia pytanie - Dlaczego tak trudno odpuścić? , spokojnej refleksji nad jednym z najtrudniejszych procesów w naszym życiu — odpuszczaniem. Dla...
Lubię trudne I Mateusz Grzesiak
Po raz pierwszy opowiada nie tylko o swoich zawodowych sukcesach, ale przede wszystkim o sobie – bez masek, z dystansem i zaskakującą otwartością.Jego droga wcale nie była prosta, a trudności trakt...
Dostałam od losu gen przeżycia I Ewa Foley
W prezencie od losu dostała gen przeżycia. I chociaż w dzieciństwie była przekonana że jest nic nie warta, powiedziała życiu TAK, w najpiękniejszej jego odmianie.Ten sam los doświadczył ją okrutnie...
Jesteś bezpieczny Piotrusiu I Piotr Latała
Obraz domu za furtką to symbol jego ciężkich doświadczeń z dzieciństwa, domu pełnym lęku i przemocy, której przez lata doświadczał. Dzisiaj pomimo choroby z którą wyszedł po traumatycznych latach -...
Ogarnęłam się | Marta Wiśniewska
Po medialnym ślubie i głośnym rozstaniu z Michałem Wiśniewskim, postanowiła na nowo zbudować swoje życie – już na własnych zasadach. Opowiada o sile, którą daje jej macierzyństwo, o pięknej relacji...
Nie robię nic, żeby się podobać | Dorota Zawadzka
Przyznaje, że za swoją popularność zapłaciła wysoką cenę i mówi o tym z czułością dla siebie, bez żalu. W szczerej rozmowie opowiada o codzienności, mężu, który od 20 lat jest jej bezpiecznym...
Wielkie rzeczy, są małe | Paweł Domagała
Aktor i muzyk, który od lat z powodzeniem łączy scenę teatralną, filmową i muzyczną. Przyznaje, że wszyscy którzy chcą go poznać - powinni iść na jego koncert, role aktorskie są wyrazem jego t...
Umiem stawiać granice, Magdalena Biejat
Na wywiad przyjechała metrem, kolejką WKD i rowerem. Brakuje jej snu, rodziny. Słychać, że jest odporna psychicznie, silna, a jednocześnie ma w sobie dużo lekkości i ciepła. Naprawdę wierzy, że zmi...
Czuję się wolny, Jakub B. Bączek
Trener mentalny, były siatkarz, psycholog, biznesmen, na stadionach gromadzi tysiące słuchaczy ale czy siebie w życiu słuchał wystarczająco?
Jest później, niż nam się wydaje. Szymon Hołownia
Trochę duchowny, trochę dziennikarz, trochę psycholog ale stuprocentowy mąż i tata.Obrady sejmowe przynoszą mu większą popularność niż cały showbiznes. Prywatnie- mój kolega od lat. Czego jeszcze o...
Gdzie rodzi się zło, Katarzyna Bonda
Żeby pokazać dobro, musi sięgać po zło, a każda kolejna jej powieść - to podróż w nieznane otchłanie ludzkich emocji i historii mrożących w żyłach krew. Kiedy pisze, znika. Swój talent do opowiadan...
Jak szukam, to przychodzi Piotr Stramowski
Rozrzutny i oszczędny, zbuntowany i rodzinny, w pełni ze sobą i całym sercem z innymi. Artysta i biznesmen. Czy można żyć w takich sprzecznościach?
Nie jest mi siebie żal, Patrycja Volny
Aktorka, mama, córka słynnego barda. Niewygodna, bo szczerze opowiada o życiu w przemocowym domu z ojcem alkoholikiem. Nadwrażliwa, autentyczna i szczera do bólu.