Mentionsy

Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz
Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz
03.10.2023 17:30

To Warto wiedzieć: life hacks na fit życie 302

🤫Sprawdź czy są otwarte zapisy do mojego tajnego Kluby AS. Najlepsze miejsce po szczerą motywacje i skuteczne metody na szczupłe i silne ciało:

https://www.annasosnierz.pl/klubas

.

🥰Jak będziesz gotowa na konkretny program, dzięki któremu wyszczuplisz swoją sylwetkę. Wyrobisz zdrowe nawyki, dołącz do tego programu z którego skorzystało już prawie 2000 kobiet:

https://www.annasosnierz.pl/wyszczuplanie

.

💎 Najlepsze rozwiązanie i miejsce po Zdrowe Nawyki, Szczupłą Sylwetkę i Większą Ilośc Motywacji wejdź w link i wybierz produkt dla siebie:

https://www.annasosnierz.pl/produkty

.

📲 Dołącz do mnie na:

https://www.facebook.com/annasosnierztrainer

https://www.youtube.com/c/annasosnierz?sub_confirmation=1

https://www.tiktok.com/@anna.sosnierz

https://www.instagram.com/anna.sosnierz/

.

🎧 Słuchaj podcastu na platformach:

https://open.spotify.com/show/5913AyxEZoaMhzD01PcJYQ

https://podcasts.apple.com/us/podcast/fitness-dla-zapracowanych-kobiet-podcast-anna-so%C5%9Bnierz/

.

🐆 Dołącz do mojej prywatnej grupy na Facebook razem z ponad 11 tyś. osób

www.facebook.com/groups/grupafitskutecznychpanter

.

Cześć Jestem Ania Sośnierz mam 39 lat i mieszkam w Konstancinie-Jeziorna. Ponad 8 lat żyje tylko z tego, że z szacunkiem i empatią odchudzam zapracowane osoby, pomagam w zrzuceniu nadwagi czy otyłości. Jedząc to co lubisz, trenując w domu. Prowadzę podcast Fitness, rozwój dla zapracowanych kobiet, rozwijam ten kanał na YT, zapraszam do zostania tu na dłużej i kliknięcie subskrybuj.

#annasosnierz #fitbuntowniczka #treningwdomu #pigulkamotywacji 

Rozdziały (7)

1. Witamy i powitanie

Podcast rozpoczęcie z powitaniem załogi i podzielenie się nowiną o przywróceniu fanpage'a.

2. Temat dzisiejszego podcastu

Anna Sośnierz przedstawia temat dzisiejszego podcastu - lifehacki na fit życie.

3. Lifehack: przygotowanie wody

Anna Sośnierz podaje lifehack dotyczący przygotowywania wody do picia.

4. Lifehack: planowanie posiłków

Anna Sośnierz opisuje lifehack dotyczący planowania posiłków, nazywany 'eat like a dog'.

5. Lifehack: przygotowanie witamin

Anna Sośnierz podaje lifehack dotyczący przygotowywania i zjedzania witamin.

6. Lifehack: codzienne spacerowanie

Anna Sośnierz podaje lifehack dotyczący codziennego spacerowania i korzyści z tego.

7. Podsumowanie i prośba o odpowiedzi

Anna Sośnierz podsumowuje lifehacki, które przedstawiła, oraz prosi za odpowiedzi na pytania.