Mentionsy
To Warto wiedzieć: life hacks na fit życie 302
🤫Sprawdź czy są otwarte zapisy do mojego tajnego Kluby AS. Najlepsze miejsce po szczerą motywacje i skuteczne metody na szczupłe i silne ciało:
https://www.annasosnierz.pl/klubas
.
🥰Jak będziesz gotowa na konkretny program, dzięki któremu wyszczuplisz swoją sylwetkę. Wyrobisz zdrowe nawyki, dołącz do tego programu z którego skorzystało już prawie 2000 kobiet:
https://www.annasosnierz.pl/wyszczuplanie
.
💎 Najlepsze rozwiązanie i miejsce po Zdrowe Nawyki, Szczupłą Sylwetkę i Większą Ilośc Motywacji wejdź w link i wybierz produkt dla siebie:
https://www.annasosnierz.pl/produkty
.
📲 Dołącz do mnie na:
https://www.facebook.com/annasosnierztrainer
https://www.youtube.com/c/annasosnierz?sub_confirmation=1
https://www.tiktok.com/@anna.sosnierz
https://www.instagram.com/anna.sosnierz/
.
🎧 Słuchaj podcastu na platformach:
https://open.spotify.com/show/5913AyxEZoaMhzD01PcJYQ
https://podcasts.apple.com/us/podcast/fitness-dla-zapracowanych-kobiet-podcast-anna-so%C5%9Bnierz/
.
🐆 Dołącz do mojej prywatnej grupy na Facebook razem z ponad 11 tyś. osób
www.facebook.com/groups/grupafitskutecznychpanter
.
Cześć Jestem Ania Sośnierz mam 39 lat i mieszkam w Konstancinie-Jeziorna. Ponad 8 lat żyje tylko z tego, że z szacunkiem i empatią odchudzam zapracowane osoby, pomagam w zrzuceniu nadwagi czy otyłości. Jedząc to co lubisz, trenując w domu. Prowadzę podcast Fitness, rozwój dla zapracowanych kobiet, rozwijam ten kanał na YT, zapraszam do zostania tu na dłużej i kliknięcie subskrybuj.
#annasosnierz #fitbuntowniczka #treningwdomu #pigulkamotywacji
Rozdziały (7)
Podcast rozpoczęcie z powitaniem załogi i podzielenie się nowiną o przywróceniu fanpage'a.
Anna Sośnierz przedstawia temat dzisiejszego podcastu - lifehacki na fit życie.
Anna Sośnierz podaje lifehack dotyczący przygotowywania wody do picia.
Anna Sośnierz opisuje lifehack dotyczący planowania posiłków, nazywany 'eat like a dog'.
Anna Sośnierz podaje lifehack dotyczący przygotowywania i zjedzania witamin.
Anna Sośnierz podaje lifehack dotyczący codziennego spacerowania i korzyści z tego.
Anna Sośnierz podsumowuje lifehacki, które przedstawiła, oraz prosi za odpowiedzi na pytania.
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Dlaczego po 35. roku życia trudniej schudnąć? H...
07.08.2026 09:25
-
🎙️ FITNESS DLA AMBITNYCH KOBIET Co jeść, żeby s...
06.08.2026 15:51
-
Boli Cię kręgosłup? To może nie być wiek. 6 pow...
05.08.2026 09:59
-
🎙️ Fitness dla ambitnych kobiet Jedzenie emocjo...
04.08.2026 08:09
-
Dlaczego ciągle zaczynasz od poniedziałku i nic...
03.08.2026 09:15
-
NIE CZEKAJ DO WRZEŚNIA Dlaczego ambitne kobiety...
30.07.2026 18:42
-
53 lata. -7 kg w 3 miesiące. Historia Agaty, kt...
29.07.2026 09:29
-
Dlaczego jednej kobiecie ciągle nie udaje się s...
28.07.2026 14:43
-
Im dłużej czekasz, tym będzie trudniej. Dlaczeg...
27.07.2026 14:43
-
Nie możesz schudnąć mimo starań? Prawdziwy powó...
14.07.2026 09:43