Mentionsy

W tym odcinku zdradzam 9 kluczowych nastawień, które wyróżniają osoby skuteczne i fit. Dowiesz się, jak myśleć i działać, by zbudować trwałe nawyki, osiągnąć swoje cele zdrowotne i przestać odkładać na później to, co najważniejsze. Inspiracje od Davida Gogginsa, Wes Watsona, Marie Forleo i innych. Jeśli chcesz przejąć kontrolę nad swoim życiem, ten odcinek jest właśnie dla Ciebie!

Nazywam się Anna Sośnierz – trenerka online z ponad 10-letnim doświadczeniem, pomagająca kobietom po 40. roku życia osiągać wymarzoną sylwetkę, więcej siły i pewności siebie. Stworzyłam program „Jesteś Warta” oraz podcast „Fitness dla zapracowanych kobiet”, by inspirować do działania, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Moim celem jest wspieranie kobiet w budowaniu zdrowego stylu życia na lata.

Jeśli czujesz, że ten podcast był dla Ciebie, obserwuj „Fitness dla zapracowanych kobiet” i napisz mi wiadomość najlepiej na Instagramie anna.sosnierz o treści „SZCZUPŁA JA”. Wspólnie stworzymy Twój plan, który odmieni Twoje zdrowie na zawsze.

#FitnessDlaZapracowanychKobiet

#MindsetSukcesu

#ZdrowieNaLata

#TreningOnline

#KobietyPo40

#AnnaSosnierz

#NigdySięNiePoddawaj