Mentionsy

W świecie korporacyjnym często skupiamy się na celach, wynikach i deadlinach, a zapominamy o tym, jak funkcjonujemy jako ludzie. Tymczasem sportowcy, mimo ogromnej presji i ambicji, wiedzą, że wynik to nie tylko efekt pracy, ale też regeneracji, zespołu i mentalu. W tym odcinku pokażę Ci, co możesz przenieść ze świata sportu do swojej codziennej pracy biurowej, żeby nie tylko działać skuteczniej, ale też nie wypalić się po drodze. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.

W tym odcinku dowiesz się:
🔸 jak działać skuteczniej dzięki zasadom ze sportu?
🔸 jak regeneracja wpływa na wyniki w pracy?
🔸 jak sportowcy budują odporność psychiczną i jak zastosować to u Ciebie?

📧 Zapisz się na newsletter:https://l.exwork.pl/spotify-zapis
👉 Sprawdź kursy na stronie:https://l.exwork.pl/spotify-kursy