Mentionsy
283: Jak pokonać odkładanie na później?
Masz nawyk przekładania na jutro rzeczy, które mogłyby zostać zrobione dziś? Dlaczego tak wielu z nas wpada w tę pułapkę i jak można ją przełamać? W dzisiejszym odcinku dowiesz się, jakie są psychologiczne i praktyczne powody odkładania oraz sprawdzone sposoby na ich pokonanie. Podzielę się także strategiami, które pomogą Ci działać efektywnie i unikać typowych pułapek. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.
W tym odcinku dowiesz się:
🔸 dlaczego odkładanie na później dotyczy nas wszystkich, nawet tych najbardziej zorganizowanych?
🔸 czy istnieje sposób, aby pokonać perfekcjonizm, który często stoi za prokrastynacją?
🔸 jakie proste zmiany w codziennych nawykach mogą pomóc Ci działać efektywniej już od dziś?
📧 Zapisz się na newsletter: https://l.exwork.pl/spotify-zapis
👉 Sprawdź kursy na stronie: https://l.exwork.pl/spotify-kursy
Ostatnie odcinki
-
344: Jak radzić sobie z faworyzowaniem w pracy?
16.02.2026 16:00
-
343: Zmiana pracy czy czekanie na podwyżkę. C...
09.02.2026 16:00
-
342: Co robić, aby dostać awans?
02.02.2026 16:00
-
341: 9 trików produktywności w pracy biurowej
26.01.2026 16:00
-
340: Jak w pół roku przygotować się do zmiany p...
19.01.2026 20:20
-
339: 8 rzeczy, których firmy oczekują dziś od p...
12.01.2026 16:00
-
338: Jak wykorzystać 90 dni w nowej pracy, żeby...
05.01.2026 16:00
-
337: Jak zaplanować rozwój na nowy rok, żeby ni...
29.12.2025 16:00
-
336: 6 sposobów jak skutecznie odpocząć od pracy
22.12.2025 16:00
-
335: 6 nawyków, które odróżniają awansujących o...
15.12.2025 16:00