Mentionsy

Ewa Wądołowska - Psycholog na diecie

01.04.2025 09:06

Odc. 12: Baby blues - jak sobie pomóc?

Baby blues dotyka aż 85% kobiet po porodzie

Dlaczego tak wiele z nas?

Czy to normalne czy należy się martwić?

Czym się objawia? Jak sobie z tym radzić?

O tym w dzisiejszym odcinku

A jeśli masz pytania, napisz do mnie w DM na IG: psycholog_na_diecie lub wyślij formularz kontaktowy poprzez stronę ewawadolowska.pl

Ewa Wądołowska

Rozdziały (4)

1. Wprowadzenie i opis baby bluesa

Psycholog na diecie przedstawia temat baby bluesa, opisując jego charakterystykę i powstanie.

2. Przyczyny baby bluesa

Psycholog wyjaśnia zmiany hormonalne, które prowadzą do baby bluesa.

3. Rozwiązania i radzenia sobie z baby bluesem

Psycholog podaje radę, jak zminimalizować objawy baby bluesa, w tym karmienie piersią i odpoczynek.

4. Wartość pomocy innych

Psycholog podkreśla znaczenie pomocy partnera, bliskich i instytucji w przeciwdziałaniu baby bluesowi.

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka