Mentionsy
Emocji się nie je
Emocji się nie je
06.01.2025 22:57

Jasna, nieprzekraczalna linia w relacji z jedzeniem. ESNJ #2

W tym odcinku opowiadam o tym, czym jest jasna, nieprzekraczalna linia w relacji z jedzeniem.
Oraz jaki to ma wpływ na uzdrowienie swojego apetytu.

() Wstęp do odcinka
() Kim jestem i o czym jest mój podcast
() Skąd pochodzi nazwa "Jasna, nieprzekraczalna linia - Bright Line Eating"
()  Jak wyglądała "Jasna, nieprzekraczalna linia" w moim przypadku.
() Czego musiałam się nauczyć, aby trzymać się tej linii i jej nie przekraczać.
() Jak może wyglądać linia w przypadku słodyczy.
() Dlaczego warto otworzyć się na swoje emocje.
() Co kryje się za zachciankami.
() Jasna linia jako decyzja o zmianie.
() Podsumowanie i zaproszenie do kolejnych treści.

Zapraszam na stronę odcinka: https://emocjisienieje.pl/2

Po wysłuchaniu odcinka zapraszam Cię do takich przestrzeni:

"10 najważniejszych kroków, dzięki którym pozbyłam się zajadania emocji i stresu na stałe" - bezpłatny kurs emailowy: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/10-krokow/

"Silna wola wobec jedzenia - co ją osłabia, co ją wzmacnia i co działa lepiej niż silna wola" - szkolenie onlina z bonusami https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola 

"Emocji się nie je" - program online https://emocjisienieje.pl

Po więcej zapraszam tutaj:

Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl

Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola

Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/

----

Podobało Ci się?

Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  

Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz

Pozdrawiam

Beata Nowicka - Misiewicz 

Ostatnie odcinki