Mentionsy
Bałagan i porządek a emocje i ich zajadanie ESNJ #5
W tym odcinku opowiadam o tym, jak bałagan i porządek wokół nas wpływają na emocji i ich zajadanie. Film o takim tytule jest trzecim, najczęściej oglądanym filmem na moim youtubie. Dlatego ten temat pojawił się tutaj już w 5 odcinku.
Oto jego zawartość:
() Wstęp
() O podcaście i tym odcinku
() Magia sprzątania czyli porządkowanie jako proces terapeutyczny
() Minimalizm czyli potrzeby a zachcianki
() Szczęśliwy dom czyli wnętrza a potrzeby
() Potrzeby, emocje i ich zajdanie
() Podsumowanie i co dalej?
Po wysłuchaniu odcinka zapraszam Cię do takich przestrzeni:
"Jak minimalizm pomógł mi schudnąć i pokochać siebie" - rozmowa z Anią Mularczyk - Meyer na moim blogu: https://www.nowicka-misiewicz.com/minimalizm-odchudzanie/
"Silna wola wobec jedzenia - co ją osłabia, co ją wzmacnia i co działa lepiej niż silna wola" - szkolenie onlina z bonusami https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola
"Emocji się nie je" - program online https://emocjisienieje.pl
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;)
Pozdrawiam
Beata Nowicka - Misiewicz
Po więcej zapraszam tutaj:
Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.pl
Silna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola
Więcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/
----
Podobało Ci się?
Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewicz
Pozdrawiam
Beata Nowicka - Misiewicz
Ostatnie odcinki
-
63. Ile jeść na poszczególne posiłki - oczami p...
23.02.2026 18:30
-
62. Od czego zacząć odchudzanie oczami psycholo...
16.02.2026 18:00
-
61. "Nie potrafię zgubić zbędnych kilogramów. O...
10.02.2026 15:05
-
60. Jest taka bajka, że wystarczy się bardziej ...
02.02.2026 12:33
-
59. "Dam sobie radę sama" czyli dlaczego tak tr...
26.01.2026 19:30
-
58. Najważniejsze pytanie, jakie możesz sobie z...
19.01.2026 21:30
-
57. Co myślę o podejściu KETO oraz o nowych ame...
12.01.2026 18:30
-
56. Jak nie mieć ochoty na chipsy, chrupki czy ...
05.01.2026 22:05
-
55. Dlaczego jedni jedzą wszystko i nie tyją a ...
29.12.2025 19:00
-
54. Niezaspokojone potrzeby z przeszłości- co z...
22.12.2025 19:00