Mentionsy
Czego pragną dziewczyny?
Czego pragną dziewczyny?
21.07.2020 13:37

#34 - Czy to wstyd zjeść chipsy w miejscu publicznym? O jedzeniu intuicyjnym i sensie diet

Daria Gradziuk i Marta Kielak to kobiety zajmujące się zawodowo dietami, a prywatnie i z powołania tym, jak żyć... bez diet. W Fundacji Kobiety Bez Diety uczą i rozmawiają o tym, czym jest jedzenie intuicyjne i jak sprawdzić, czy nasza intuicja nas nie podpuszcza, zachęcając do jedzenia, które ostatecznie nam szkodzi. Rozmawiamy o tym, jak mówienie o jedzeniu wpływa na nasz sposób odżywiania, o co zapytać dietetyka i dlaczego warto iść za głosem instynktu w kwestii jedzenia, choć rozum podpowiada coś innego.

Ostatnie odcinki