Mentionsy
Chodź na słówko
Chodź na słówko

Every 16 days

Categories:

Zdrowie i Fitness Zdrowie psychiczne

Ostatnie odcinki (129 wszystkich)

Medytacja wdzięczności na zadowolenie z życia

Wydane: January 09, 2020
Transcribed

Medytacja prowadzona na stres i lęk

Wydane: November 29, 2019
Transcribed

Czy możesz przestać do siebie mówić? (Alan Watts)

Wydane: November 03, 2019
Transcribed

Medytacja prowadzona na sen - Trening Autogenny Schultza

Wydane: October 21, 2019
Transcribed

Najlepsza medytacja na sen - technika relaksacji Jacobsona

Wydane: October 14, 2019
Transcribed

Medytacja prowadzona - skanowanie ciała (body scan) - ćwiczenie relaksacyjne

Wydane: September 22, 2019
Transcribed

Jak oddychać podczas medytacji? Podstawy medytacji mindfulness

Wydane: September 15, 2019
Transcribed

Jak obserwować swoje myśli? Podstawy medytacji i mindfulness

Wydane: August 27, 2019
Transcribed

Jak zacząć medytować? Czym jest medytacja?

Wydane: June 05, 2019
Transcribed