Mentionsy

W 99. odcinku podcastu spotykam się z Matyldą Kozakiewicz - Segrittą. Matylda jest twórczynią internetową i psycholożką - poznaliśmy się na studiach psychologicznych. Od dawna chciałem zaprosić Matyldę do odcinka i bardzo mnie cieszy, że wreszcie się udało. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Czym jest poczucie własnej skuteczności i jak przekłada się na nasze życie? Jak budować własną pewność siebie? Czym są błędy atrybucji i dlaczego warto zdawać sobie sprawę, gdy je popełniamy? Co pozytywnie wpływa na motywację do uprawiania sportu? Jak nauczyć się planować i zarządzać sobą w czasie? W jaki sposób doprowadzać sprawy do końca? Czy wizyta u psychologa jest stygmatyzująca? Jak tworzyć dobre związki? Czy da się innych przekonać do swojego zdania? W jaki sposób wyzwolić się od swojej przeszłości i przejąć kontrolę nad swoim życiem? Jak nauczyć się wyciągać cenne lekcje z trudnych doświadczeń? Matylda w rozmowie dzieli się swoim doświadczeniem influencerki, feministki i psycholożki. Co weźmiecie dla siebie z tego odcinka? Dajcie mi znać w social mediach.A Matyldę znajdziecie w sieci: na IG: https://www.instagram.com/segritta/ na TikToku: https://www.tiktok.com/@segritta?lang=en na stronie internetowej: https://segritta.pl/

FB: Mateusz Brela Trening Mentalny

https://www.facebook.com/mateuszholistic/

IG: trener_mentalny_sportowca

https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/

Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. 

Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości.

Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!