Mentionsy

W 64. odcinku mojego podcastu opowiadam o wdzięczności. To temat podejmowany od wieków przez filozofów, mistyków i myślicieli. Jakie miejsce ma wdzięczność w życiu współczesnego człowieka? Posłuchaj odcinka, aby dowiedzieć się:

czym jest wdzięczność

za co w swoim życiu możemy być wdzięczni

co sprawia, że trudno nam odczuwać wdzięczność i ją wyrażać

w jaki sposób o wdzięczności mówili filozofowie i teologowie, a jak przedstawiają ją psychologowie 

 jak wdzięczność łączy się z sensem życia

w jaki sposób codziennie praktykować wdzięczność - i dlaczego warto to robić

jak schematy myślenia wpływają na nasze decyzje 

dlaczego każdy z nas potrzebuje wiary w to, że może zmienić swoje życie  

W odcinku opowiadam też o tym, jak nauczyć się wdzięczności i ćwiczyć ją na co dzień. Jeśli chcesz, abym nagrał specjalnie dla Ciebie medytację wdzięczności do odsłuchania i praktykowania, kiedy tylko chcesz, to daj mi znać w komentarzu.

Koniecznie daj mi znać w social mediach czy też zechcesz wcielić ją w swoje życie! FB: Mateusz Brela Trening Mentalny

https://www.facebook.com/mateuszholistic/

IG: trener_mentalny_sportowca

https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/

Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. 

Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości.

Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!