Mentionsy

W 75. odcinku mojego podcastu zastanawiam się nad tym czy faktycznie: "co cię nie zabije to cię wzmocni", a może tak naprawdę: "co cię nie zabije to... cię nie zabije"? Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się:

Czy pozytywne nastawienie jest w życiu najważniejsze?

Jak wesprzeć kogoś w kryzysie?

Czy mówienie komuś "głowa do góry", gdy jest w trudnej sytuacji, jest pomocne?

Jak "pozytywna psychologia wsparcia" szkodzi naszym relacjom z ludźmi?

Czy przeżyte traumy nas wzmacniają?

Kiedy skorzystać ze wsparcia terapeuty?

W jaki sposób wyjść z trudnego etapu w swoim życiu?

Czy mężczyźni płaczą?

Jaką funkcję mają łzy i dlaczego warto płakać?

Jak dać sobie zgodę na mówienie o swoich uczuciach i proszenie o pomoc?

Co robią z nami demony przeszłości i się z nimi zmierzyć?

W jaki sposób stać się najlepszą wersją siebie?

Daj mi znać, co sądzisz o tym odcinku! Jakie są Twoje przemyślenia na temat pozytywnego myślenia? Daj mi znać w mediach społecznościowych.

W odcinku opowiadam też o moim nowym szkoleniu online, do którego możesz dołączyć klikając w link:  https://mateuszbrela.pl/program-od-amatora-do-legendy/

FB: Mateusz Brela Trening Mentalny

https://www.facebook.com/mateuszholistic/

IG: trener_mentalny_sportowca

https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/

Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. 

Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości.

Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!