Mentionsy

W 103. odcinku mojego podcastu rozmawiam z Piotrem Nabielcem, czyli moim zdaniem ekspertem w dziedzinie zarządzania czasem. Mamy dla Ciebie pełną konkretów rozmowę - jestem pewien, że wyciągniesz z niej dla siebie mnóstwo wskazówek, które pomogą Ci lepiej się zorganizować. Odsłuchaj nagrania, aby dowiedzieć się: Jak budować dobre nawyki organizacji swojego czasu? W jaki sposób dopasować do siebie własny system organizacji? Czy aby skuteczniej działać wystarczy zainstalować aplikację do zarządzania zadaniami? Jaka jest różnica pomiędzy efektywnością a produktywnością? Jak planować swoje wydatki? Jakie pytania warto zadać sobie w każdym tygodniu? Co najczęściej sprawia, że porzucamy budowanie nawyków? Jak zmienić swoje myślenie, aby nie zniechęcać się, kiedy robi się trudniej? W jaki sposób radzić sobie z tym, że czasem nam nie wychodzi? Jak ciekawość pomaga lepiej poznawać siebie? Czy perfekcjonizm ułatwia budowanie nawyków i doskonalenie się? Jak metafora domu pomaga lepiej zrozumieć siebie i skuteczniej się zorganizować? Czy afirmacje i wizualizacje pomagają więcej osiągać? Jak świadomie zarządzać tym, ile czasu spędzamy w social mediach? Z czego mogą wynikać problemy z koncentracją? Jakie testy osobowości warto zrobić, aby lepiej poznać i zrozumieć siebie? Dlaczego warto tworzyć krótkie listy zadań do zrobienia? Jak pomóc sobie szybciej podejmować decyzje? W jaki sposób zaplanować swoje najbliższe miesiące? Piotr proponuje ćwiczenia, które pomagają lepiej zarządzać swoim czasem i kontrolować postępy na drodze do celu. Koniecznie daj mi znać w social mediach, co zabierzesz dla siebie z tego odcinka!Odwiedź Piotra w sieci   WWW: https://produktywni.pl/en/
FB: https://www.facebook.com/produktywni/ 

Kod rabatowy Healthlabs MBRELA10 = 10% na cały koszyk.

https://www.healthlabs.care/pl

FB: Mateusz Brela Trening Mentalny

https://www.facebook.com/mateuszholistic/

IG: trener_mentalny_sportowca

https://www.instagram.com/trener_mentalny_sportowca/

Zapraszam Cię w Mistrzowską Drogę. Nazywam się Mateusz Brela i jestem trenerem mentalnym oraz sportowcem z ponad 20-letnim doświadczeniem gry w piłkę nożną. 

Dzięki treningowi mentalnemu pomagam sportowcom stawać się najlepszą wersją samych siebie każdego dnia. Z tego podcastu dowiesz się, czym jest trening mentalny oraz po co i jak go stosować, co pozwoli Ci być lepszym zawodnikiem i człowiekiem. Opowiem Ci o moich własnych doświadczeniach, a także pokażę perspektywę zaproszonych gości.

Jeśli jesteś sportowcem, trenerem, rodzicem lub chcesz zgłębiać tajniki ludzkiego umysłu, to zapraszam do słuchania mojego podcastu!