Mentionsy
Jak stąpać twardo po ziemi? Małgorzata Muzyka - Kopera o fizjoterapii w sporcie
W 46 odcinku podcastu moją gościnią jest Małgorzata Muzyka - Kopera. Fizjoterapeuta, trener, instruktor, szkoleniowiec. Zajmuje się szeroko rozumianymi treningami zdrowotnymi… od nauki nowych czynności, przez zdobywanie wyniku sportowego, do przywracania utraconej funkcji po kontuzji. Współpracuje z Lechem Poznań we Wronkach, zawodnikami pływania, młodzikami, biegaczami. W pracy wykorzystuje najnowocześniejszą wiedzę o systemach powięziowych człowieka. Uczestniczyła w wielu szkoleniach na temat treningu i usprawniania człowieka po kontuzji oraz problemach zdrowotnych kręgosłupa.
Gosia ma szerokie spojrzenie i podejście do sportowców, a spod jej skrzydeł wyszedł między innymi Kamil Jóźwiak, reprezentant Polski w piłce nożnej. Zapraszamy do odcinka!
Nazywam się Mateusz Brela i jestem Trenerem Mentalnym sportowców. W tej audycji porozmawiamy o treningu mentalnym, psychologii sportu oraz o tym jak nieustannie stawać się lepszą wersją samego siebie. Ta audycja jest przeznaczona dla sportowców, trenerów, rodziców oraz każdego kto jest zainteresowany zgłębianiem ludzkiego umysłu. Moim celem jest pokazanie wartości jaką niesie za sobą przygotowanie mentalne w sporcie. Moim źródłem inspiracji będą własne doświadczenie jako zawodowy sportowiec oraz rozmowy z niesamowitymi gośćmi.
Ostatnie odcinki
-
276. Zanim zabraknie czasu - odcinek specjalny
15.04.2026 09:41
-
275. Samokontrola, samodyscyplina - czy można m...
10.04.2026 03:16
-
274. Mistrzostwo bez Iluzji: Jak mistrzowie kie...
03.04.2026 03:03
-
273. Mistrzostwo bez iluzji: Jesteś tym, co pow...
27.03.2026 04:02
-
272. Mistrzostwo bez iluzji - Prawdziwe mistrzo...
20.03.2026 13:53
-
271. Mistrzostwo bez iluzji - „Dlaczego ostatni...
13.03.2026 04:00
-
270. Mistrzostwo bez iluzji - filary mistrzowsk...
06.03.2026 04:00
-
269. Mit 10 000 godzin. Dlaczego sama praca nie...
27.02.2026 04:53
-
268. Czy można przesadzić z FLOW? O elastycznoś...
20.02.2026 04:26
-
267. Presja wyniku, błąd i FLOW. Dlaczego kontr...
13.02.2026 04:11