Mentionsy
Ostatnie odcinki (1050 wszystkich)
Dostajecie nieaktualne zalecenia. Jakie to zalecenia? 🤦♂️🤦♂️😢😒
MOBR---Dziś przedstawimy kolejny przypadek z gabinetu, będzie mowa o pacjencie, który pod wpływem jednego zdania, zlepka kilku słów zmienił swoje życie... po prostu nam zaufał i poszedł do przodu👌👍...
OMAD czyli jeden posiłek dziennie, czy to w ogóle zdrowe?💪👍
MOBR---W dzisiejszym podcaście opowiemy o OMAD czyli jedzeniu jednego posiłku dziennie. Czy to w ogóle zdrowe? Czy na coś pomaga? Dla kogo i jak stosować? Opowiemy Tobie również jak my to robimy. ✔...
Którą GŁODÓWKĘ wybrać 💪💪✔
MOBR---Słowo GŁODÓWKA jeszcze się kojarzy źle🤦♂️🤦♂️ Nie spoczniemy dopóki to słowo będzie się kojarzyć ze zdrowiem i obniżaniem insuliny, a co za tym idzie z leczeniem chorób metabolicznych.Dołąc...
Masz te objawy?? To insulinooporność 😱📢 Nie słuchaj błędnych zaleceń dietetycznych.
Analiza zdrowia----Insulinooporność jest bardzo stanem, który często towarzyszy otyłości lub rozpoznaniu stanu przedcukrzycowego, cukrzycy typu 2, zespołu policystycznych jajników (PCOS), chorób uk...
Otyłość brzuszna ! Tu nie chodzi o wygląd 😒 Zobacz co Ci grozi i jak się jej pozbyć. Bez wysiłku😊
Analiza zdrowia----W dzisiejszym odcinku postaramy się Wam przybliżyć otyłość brzuszną którą w latach 80 - 90 uważano za oznakę luksusu i my takie brzuszki również mieliśmy..... Ale dziś patrzy się...
Te leki mogą podwyższyć poziom TRÓJGLICERYDÓW. 🤦♂️🤦♂️😒
Analiza zdrowia----W tym odcinku powiemy ktore leki powodują podwyższenie poziomu trójglicerydów, ważne żeby to wiedzieć które leki trzeba przanalizować ze swoim lekarzem i ewentualnie zamienić na ...
Uzależnienie od słodyczy i niebezpieczna zasada 80 % zdrowo jedz 20 % rekreacyjnie 🤦♂️🤦♀️😢
Analiza zdrowia----Każdy wie, że papierosy są niezdrowe i uzależniają. Każdy wie , że narkotyki są niezdrowe i uzależniają. Jest to logiczne, że osobie uzależnionej, walczącej z nałogiem nie można ...
Nie chudniesz? Masz zwolniony metabolizm.🙄 Powiemy jak go przyspieszyć.
#zdroweNIEjedzenie16/8---Metabolizm faktycznie istnieje i można go albo przyspieszyć lub zwolnić, ewentualnie totalnie rozregulować.... Wiele osób które podejmowały w swoim życiu wiele różnych diet...
Schudnąć zdrowo 30 kg? To możliwe tylko stosując te zasady👍✔📚
Odchudzanie z Braćmi Rodzeń----Od tego zacznij jeżeli chcesz schudnąć nawet 30 kg, ale nie o same schudnięcie tutaj chodzi, chodzi tutaj o Twoje zdrowie metaboliczne i po prostu długie i szczęśliwe...
Po co ketony w odchudzaniu? Czy to bezpieczne? Co to są ketony? ✌🌀🌀
Odchudzanie z Braćmi Rodzeń----Wokół ketonów narosło wiele nieporozumień i czas leci, badań naukowych coraz więcej, a... a nadal straszy się ketonami ✌🌀😎🤦♂️🤦♂️ Pora doczytać i przestać straszyć t...
Insulinooporność- zrób koniecznie te badania !!! 👍🙏🙏
#zdroweNIEjedzenie16/8---Z dzisiejszego podcastu dowiecie się jakie objawy powinny zwrócić Twoją uwagę i skłonić Ciebie do diagnostyki w kierunku insulinoopornosci.Powiemy również jakie badania zal...
Miałam anoreksję, teraz biegam maratony na KETO
Wywiady---Niesamowity wywiad z równie niesamowitą dietetyk Michelle Hurn, która biega ultra maratony bez spożywania węglowodanów.... z bardzo dużą wiedzą i bogatym doświadczeniem klinicznym w zawod...
Insulinooporność- to nie boli ale nieleczona prowadzi do : cukrzycy, zawału, udaru. Wylecz to 🤷♀️
#zdroweNIEjedzenie16/8---W dzisiejszym odcinku przybliżymy Wam temat insulinopodobności. Powiemy również za co lubię tą chorobę - Mateusz. a za co ja Łukasz. Zapraszamy 🎧 Posłuchajcie 🎧Dołącz do NI...
Lekarze zdradzają, JAK SCHUDNĄĆ BEZ TABLETEK😱💪
#zdroweNIEjedzenie16/8---Dlaczego 95% osób, które chcą się odchudzić ponosi porażkę?😱 Dlaczego tak wiele kobiet pomimo intensywnej aktywności fizycznej wręcz morderczym dystansom, NIE MOŻE ZRZUCIĆ ...
Jedz dużo tłuszczu !!! Im szybciej to zrozumiesz, że nas okłamywali tym dłużej będziesz żyć😱😨💀
#zdroweNIEjedzenie16/8---Dzisiaj odcinek terenowy, jesteśmy... właściwie to gdzie my jesteśmy i czy w dobrą stronę idziemy ??🌀🌀😱Tak na poważnie to w dzisiejszym odcinku bierzemy się za tłuszcz i ni...
Nie bój się uczucia głodu. Niedługo przestaniesz go odczuwać tak często 🌀🌀💪
Odchudzanie z Braćmi Rodzeń----Największą zaletą Metody Odchudzania Braci Rodzeń, jest to, że już po kilku dniach przestajesz odczuwać głód!! No bo jak schudnąć, kiedy zrobili z Ciebie maszynę do j...
Otyłość brzuszna - 5 kroków na wycofanie 🌀🌀✌
Odchudzanie z Braćmi Rodzeń----W dzisiejszym odcinku ..... Otyłość brzuszna- nie chciej jej mieć. Chciej ją wycofać. Please !!!Powiemy Ci jak to zrobić ... 🎧 Posłuchajcie 🎧Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚ...
Przykładowe 3 posiłki, żeby zdrowo schudnąć. ✌
Odchudzanie z Braćmi Rodzeń----Żeby zdrowo schudnąć, długoterminowo, bez uczucia głodu - nie można zajadać się częstymi posiłkami. 3 posiłki to max !!!! 👍✌ Tylko co na talerz wrzucić ?? Jak skompon...
Serio??? To są jakieś żywieniowe żarty !!
Wychodzimy z MATRIXa---Czerwona🔴 czy niebieska🔵 decyduj 💊…. W tym odcinku ….Cała prawda o nowym oznakowaniu żywności czyli Nutri-Score…. Co to jest to całe Nutri-Score? I do czego jest nam to potrz...
Żyjemy w świecie CHORYCH sportowców. Szok!!!
Wywiady---Ta seria jest wyjątkowa, a co się z tym wiąże, tak Masz rację wyjątkowi goście 😁. Dziś gościmy Roberta 💪kulturystę💪.....Robert Sikes stosował „standardowe diety dla kulturystów” w celu za...