Mentionsy
Ostatnie odcinki (1076 wszystkich)
Post przerywany w praktyce - schudniesz i wyzdrowiejesz.
MOBR----Dziś o #zdroweNIEjedzenie bardzo ważne narzędzie w MOBR czyli Metodzie Odchudzania Braci Rodzeń. Powiemy również jak sobie poradzić z głodem w trakcie kiedy wrdażacie #zdroweNIEjedzenie16/...
Jeden ziemniak może mieć znaczenie w odchudzaniu!!
Analiza zdrowia---- Skąd się bierze błędme myślenie o stylu życia niskowęlowodanowy KETO... wyjaśniamy ....Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊✔Zapraszamy na naszą no...
Oni na prawdę to zrobili??? To nie będzie na naszą korzyść.
Analiza zdrowia----Do dzisiejszego odcinka przygotwałem akrtykół.... Artykół ktory daje do myślenia pt. Czy ta rakotwórcza substancja jest w Twoim chlebie?Zapraszamy do🎧wysłuchania🎧Dołącz do NIEZAL...
Unikając tych 3 produktów schudniesz i wyzdrowiejesz.
Wywiady---Fragment wywiadu z dr Tedem Naiman'em, który jest dyplomowanym lekarzem rodzinnym w dużym centrum medycznym w Seattle, tu skupiamy się na 3 produktach ktorych spożywnie nie pomoże Ci wyzd...
Prosty sposób na obniżenie cukru we krwi. Co JEŚC?
Analiza Zdrowia----Jak obniżyć poziom cukru we krwi ? Pytanie z pozu wydaje się łatwe......Czy tak jest w istocie W dzisiejszym odcikun odpowiemy na te pytania.Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięk...
Co jeść żeby wyczyścić tętnice i zmniejszyć ryzyko zawału serca? Spróbuj!!
Analiza zdrowia----Co zrobić z tym holesterolem.... Czy będę miał / miała zawał ..... Dziś opowiemy o pladze zawałów serca, które dotykają coraz to młodszych pacjentów w naszych gabinetach, już naw...
Jak w praktyce ograniczać WEGLOWODANY.
MOBR----W dzisiejszym odcinku, opowiemy jak w praktyce ograniczac węglowodany. Jest do drugi kork w naszej autorskiej metodzie, którą nazwaliśmy Metoda Odchudzania Braci Rodzeń.📖 Książka Metoda Odc...
Przez te produkty przytyjesz... Jedz jak najmniej.
MOBR----W dzisiejszym odcinku powiemy czym jest uzależnienie od jedzenia i przez jakie produkty nie możesz być zdrowy. Jakie czynniki prowadzą do otyłości.... Zastanówcie się przez chwilę po wysłuc...
2 proste DANIA niskowęglowodanowe - dla wszystkich, którzy chcą schudnąć bez liczenia czegokolwiek.
MOBR----Dziś opowiemy o podstawowych produktach na diecie niskowęglowodanowej, oraz podamy przykłady naszych i nie tylko posiłków.....Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀...
Czym zastąpić węglowodany i inne narkotyki. Wywiad z dr Robert Cywes #3
Wywiady----Fragment wywiadu z @Dr. Robertem Cywes the #CarbAddictionDoc zmieniający życia 🌀🌀❤️O uzależnieniu od węglowodanów i czym je zastąpić👍 ✅ ➡ całość wywiadu tu: https://www.spreaker.com/epis...
Chorujesz przez narzekaczy!!! Zobacz jak się ich pozbyć 👌🤦♂️✔
MOBR----W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o narzekaczach, maruderach, i osobach z negatywną energią.... Jak sobie z tym radzić i dlaczego należy się od nich uwolnić... co w konsekwencji przełoży s...
Głodówka - tylko nie mów tego głośno🌀🌀🤷♀️ I zaczynaj 👌
Odchudzanie z Braćmi Rodzeń----Dziś o świadomej przerwie w jedzeniu - czyli #ZdroweNIEjedzenie - głodówka i podstawowe informacje na temat tego niesamowitego narzędzia.... Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚ...
Czy rzeczywiście potrzebujesz błonnika?? Tylko po co i skąd się wzięły te zalecania?🤦♂️👌
Analiza zdrowia----Dziś o błonniku.... Nie komplikujcie sobie życia związanego z jedzeniem.... Przestańcie myśleć o błonniku, tak samo jak nie musicie myśleć o kaloriach. Nie ma badań randomizowany...
Jesteś na LCHF/KETO te warzywa są bezpieczne, możesz jeść do woli.🌀🌀✌😊
MOBR----Hej w dzisiejszym odcinku opowiemy o warzywach keto friendly... Warzywa, które możesz jeść bez ograniczeń w trakcie stylu życia LCHF/KETO 🌀🌀👍✌Wybraliśmy dla Was 7 najbardziej popularnych, a...
Słodziki 3/3 - które słodziki są najlepsze i dlaczego? Odpowiedź znajdziesz w tym podcaście🌀🌀✌
Analiza zdrowia----Nie jesteśmy specjalistami od słodzików i styl życia, który promujemy też nie polega i nie ocieka słodzikami 😁🌀🌀 Ale rozumiemy, że część z Was może początkowo potrzebować substyt...
Słodziki 2/3 - uważaj na te słodziki. W reklamie mówią, że są zdrowe ale czy na pewno?
Analiza zdrowia----Nie wymagajmy od producentów sprzedających produkty do jedzonka, żeby ich celem nadrzędnym było dbanie o nasze zdrowie. Zaakceptujmy to, że ich głównym celem jest zarobić jak naj...
Słodziki 1/3 - szkodliwość słodzików 🌀🌀👍
Analiza zdrowia----Słodziki - jak to pięknie brzmi 🌀🌀😊 I chociaż wydaje się, że nie mają one wpływu na poziom glukozy i insuliny we krwi (lub niewielki wpływ), ich wpływ na otyłość, cukrzycę, zdrow...
Soki owocowe to prawdziwa toksyna. Naukowcy nie mają wątpliwości 🌀🌀✌ Czy Ty masz ?
Analiza zdrowia----Soki owocowe są często BARDZIEJ niezdrowe niż Coca-Cola, Pepsi i inne napoje bezalkoholowe. Wiele soków owocowych zawiera więcej fruktozy niż napoje gazowane. Nie daj się zwieść ...
10 warzyw ,których lepiej unikać w trakcie LCHF/KETO 🌀🌀👍✌
MOBR----Warzywa to ważna część stylu życia LCHF/KETO, ale czy wszystkie można wcinać bez ograniczeń?? W dzisiejszym podcaście chcemy uświadomić Tobie, że będąc chorym metabolicznie trzeba uważać na...
Uważaj na te tłuszcze ✔👌🤦♂
Wywiady---Zapraszamy na kolejny odcinek wywiadu z dr Lustigiem. Dziś temat tłuszczu !! Które wybrać, żeby długo i zdrowo żyć ?? 🎧Posłuchaj🎧 ✔👌😁Cały wywiad możesz obejrzeć tutaj 👉👉👉 https://braciaro...