Mentionsy

Media społecznościowe to dziś dla nas chleb powszechny. Po prostu są i już. Konsumujemy je niemalże codziennie. Mamy bogaty wybór platform. Czerpiemy z nich wiele korzyści, wiele nam dają, ale też według mnie dużo odbierają. Stop, to pułapka, a ja przedstawię Cię tym materiale 5 powodów, dla których nie lubię social mediów. *LINKI SPOŁECZNOŚCIOWE* Spotify: https://bit.ly/bonivibes_podcast Instagram: https://www.instagram.com/bonivibes/ Grupa Facebook: https://www.facebook.com/groups/bonivibes *ROZDZIAŁY* ▶00:00 Intro ▶00:43 Prowokują do porównywania się ▶03:33 Utrudniają odpoczynek układu nerwowego ▶05:05 Robią nam wodę z mózgu ▶07:58 Prowokują do wyścigu w zawodach na produktywność 09.08 Orędzie Sosny ▶09:56 Stanowisko Boni Team'u ws produktywności ▶10:08 Life is about balance ▶12:10 Podstawa produktywności wg. Bullet Journal ▶13:09 Coraz bardziej stają się mediami samotnościowymi ▶16:48 Post scriptum *MÓJ ZESPÓŁ* W roli głównej: Boni (czyli ja) Bohater drugiego planu: Roman Produkcja i support: Sosna (Marta Barlak, Dobre Fale Studio) Realizacja i montaż: Bruno (Tomasz Barlak, Dobre Fale Studio) Przestrzeń: Dobre Fale Studio, ul. Mokotowska 63, Warszawa Z tym podcastem złapiesz równowagę, bo spojrzysz inaczej na emocje, relacje, mindset i fitness