Mentionsy
BEZ ZADYSZKI - AUDYCJA DLA BIEGACZY
19.09.0020 15:25
Plan treningowy dla początkujacych
Oto plan treningowy dla ludzi, którzy nigdy nie biegali. Krok po kroku będziesz mógł poprawić swoją wydolność i kondycję. Po 12 tygodniach treningów pobiegniesz bez przerwy całą godzinę.
Ostatnie odcinki
-
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 30 stycz...
30.01.0026 14:35
-
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 23 styczn...
23.01.0026 09:10
-
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 16 styczn...
16.01.0026 10:05
-
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 9 styczn...
09.01.0026 11:56
-
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 2 styczn...
02.01.0026 15:45
-
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 19 grudn...
19.12.0025 10:08
-
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 12 grudn...
12.12.0025 06:58
-
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 5 grudni...
05.12.0025 13:29
-
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 28 listo...
28.11.0025 08:47
-
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 21 listo...
21.11.0025 13:24