Mentionsy
BLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka
BLIŻEJ SIEBIE | Angelika Sobucka
15.07.2024 14:00

#43 Co analiza transakcyjna ma wspólnego z jakością Twoich relacji? 👫 Jak z niej czerpać?

Wszyscy w coś gramy. Gramy w relacje międzyludzkie. Taką teorię przedstawił już w latach 50. XX wieku Eric Berne. Aktualna wtedy, aktualna i dziś. 

W tym odcinku podcastu, zagłębiamy się w teorie Berne’a, aby lepiej zrozumieć dynamikę naszych kontaktów i jak możemy je ulepszyć. Odkryjesz narzędzia do bardziej świadomego życia w relacjach.

Bez względu na to, co robisz i kim jesteś, masz do czynienia z ludźmi. Analiza Transakcyjna daje nam klucz do zrozumienia naszych relacji, pokazując, jak nasze przeszłe doświadczenia i aktualne postawy wpływają na obecne interakcje. 

Z chęcią posłucham o Twoich refleksjach - odezwij się na Instagramie ⁠⁠⁠⁠@sfera_zycia⁠⁠⁠⁠ - tam też jest mnie więcej.

_______________

Czym jest analiza transakcyjna?

Czy wiesz, że masz trzy stany ego?

Dziecko: zbuntowane, przystosowane czy spontaniczne?

Rodzic: opiekuńczy ratownik albo krytyczny

Pomost pomiędzy Dzieckiem i Rodzicem, czyli Dorosły

Do której roli powinniśmy dążyć? Dlaczego?

Między nami dzieją się transakcje

Transakcje równoległe, czyli takie dobrze mieć!

Transakcje krzyżowe, czyli tutaj są zgrzyty

Jak możemy polepszyć relacje dzięki analizie transakcyjnej?

_______________

▫️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dziennik Autorefleksji⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | rozwojowy przewodnik dla kobiet

▫️ ⁠⁠⁠Moment Bliskości⁠⁠⁠ | dziennik rozwojowy

dla par

▫️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bucket List⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | wieloletni planer marzeń i celów

📸 instagram | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sfera_zycia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌿 sesje 1:1 | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠psychologia & holistic coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌿 apple podcast | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BLIŻEJ SIEBIE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌿 youtube |  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Angelika Andrzejewska SFERA ŻYCIA⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🌿 kontakt | [email protected]

_______________

#AnalizaTransakcyjna #ZdroweRelacje #ZdroweGranice #Związki #TerapiaPar #ZdrowiePsychiczne #Autorefleksja #Journaling #PsychoEdu #Psychoedukacja #SferaŻycia

Ostatnie odcinki