Mentionsy
Autystyczne Audycje
Autystyczne Audycje
23.01.2021 16:55

S01E05_-_Asertywność, poczucie własnej wartości i katastroficzne myśli u autystów

W dzisiejszej audycji, poruszamy tematy związane z poczuciem własnej wartości i asertywności. Przyznam się szczerze, że ciężko mi odnaleźć balans pomiędzy tym jak odbieram świat. Często również zdarzają mi się katastroficzne myśli na temat tego co dzieję się wokół mnie. A jak u was jest z poczuciem własnej wartości?  

Ostatnie odcinki