Mentionsy

Anna Trojanowska to dietetyczka, psychodietetyczka i trenerka personalna, prowadząca firmę Anatomia Diety i podcast „Anatomiczne dygresje”. Ale ten opis zupełnie nie oddaje tego kim Ania jest tak naprawdę ani tego jak pracuje. Bo takie dietetyczki jak ona w Polsce można policzyć na palcach jednej ręki. Sama zresztą w tej rozmowie powiedziała, że w świecie dietetyki na to, co ona i jej podobni robią, patrzy się jak na coś antynaukowego. Bo Ania pracuje w nurcie anti-diet, czyli w nurcie, który nikomu się nie opłaca i który jest często krytykowany przez wielki świat mainstreamowej dietetyki.

Dzisiaj najbliższe jest jej jedzenie intuicyjne, ale żeby dojść w to miejsce musiała przejść bardzo długą drogę, bo jej początkowa motywacja do zostania dietetyczką była zupełnie inna. Jak sama mówi, chciała zbawiać świat od grubych ludzi. Ania wyszła z zaburzeń odżywiania i obsesji na punkcie bycia fit dziewczyną i dzisiaj jest już bardzo świadoma siebie, swojego ciała, i umie słuchać sygnałów z niego płynących. Tego samego uczy zresztą osoby, z którymi pracuje. Ania dostała diagnozę ADHD tuż po 30., a dzisiaj bardzo często pracuje z osobami neuroróżnorodnymi. 

W tej rozmowie Ania opowiada o swoim osobistym doświadczeniu życia z ADHD i zaburzeniami odżywiania, o tym, dlaczego kultura diet jest największym wrogiem kobiety, a przy okazji dzieli się fachową wiedzą na temat związku między neuroróżnorodnościa i zaburzeniami odżywiania. Podpowiada też co można zrobić, żeby zadbać o siebie w kontekście tego co i jak jemy, bez liczenia kalorii i przechodzenia na dietę.

Instagram Ani: Anatomia diety

Jej strona: https://anatomiadiety.pl/

Jej podcast: Anatomiczne dygresje

----------------------------------------------

Instagram: @atypowe.podcast 

A jeśli Ty też jesteś atypowa i chciałabyś podzielić się ze mną swoją historią, to zapraszam Cię do kontaktu na: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.