Mentionsy
Sponsorzy
Wykryte z transkrypcji i opisów odcinkówZaawansowane statystyki sponsorów
Provs 2020
Średnia pozycja reklamy w odcinku
Kody promocyjne
tajny kod
Ostatnie odcinki (100 wszystkich)
#080 – Leczenie niepłodności – 12 top pytań. Gościnnie prof. Rafał Kurzawa
Kiedy rozpocząć leczenie niepłodności? Jak długo powinna trwać diagnostyka? Czy wynik AMH to wyrocznia? Czemu nie warto poświęcać uwagę, a na czym szczególnie powinniśmy się skupić? Na te wszystkie...
#079 – Co daje aktywność fizyczna?
Piękna sylwetka, sprawność, siła – zwykle po to wyciska się siódme poty na treningu. A jak to wygląda w przypadku, gdy mamy insulinooporność, PCOS, zaburzenia hormonalne czy inne problemy, które sk...
#078 – Jak zacząć się ruszać? Gościnnie Paweł Ciężki
Niby wiesz, że trzeba dbać o ruch, bo to dobrze wpływa na płodność, ale nie potrafisz się do tego zmotywować. Na samą myśl o bieganiu czy chodzeniu na siłownię dopada cię zniechęcenie. Nasz dzisiej...
#077 – Starania o dziecko – co jako dzisiejsza ja powiedziałabym dawnej sobie?
Co powiedziałybyśmy sobie samym kilka lat temu, gdy rozpoczynałyśmy starania o dziecko? Jak próbowałybyśmy dotrzeć do dawnej Ani i dawnej Zosi, aby uchronić je przed błędami? Jaką wiedzą byśmy się ...
#076 – Akademia od kulis. Jak dobrze mnie znasz?
Znów zaglądamy za kulisy Akademii. W tym odcinku sprawdzamy, ile wiemy o sobie nawzajem. Co w sobie cenimy? Jakie mamy obsesje? Kto i w jaki sposób rządzi w tym związku? Tym razem możesz nas nie ty...
#075 – Pierwsze objawy ciąży
Czy zanim test ciążowy pokaże dwie kreski, można dostrzec zwiastuny ciąży? Czy takie istnieją? Jakie pierwsze objawy ciąży zauważyły u siebie nasze obserwatorki? Zapytałyśmy je o to na naszym Insta...
#074 – Czy mówić rodzicom o staraniach?
Z jednej strony chcesz już o tym komuś powiedzieć, wyrzucić to z siebie, podzielić się tym, co przeżywasz. Z drugiej strony nie masz pewności, czy dana osoba to zrozumie, jak zareaguje, czy na pewn...
#073 – Czym nas denerwowali nasi mężowie podczas starań?
O czym ciągle zapominał Michał? Czym Dudek doprowadzał Zosię do szału? Jakie słowa działały na nas jak płachta na byka? W tym odcinku wracamy wspomnieniami do początków starań i opowiadamy o tym, c...
#072 – Dieta dla zapracowanych
Koniec ze staniem przy garach! Mamy dla ciebie diety, które pozwolą ci wyczarować pyszne dania w zaledwie 15–20 minut. I to nie byle jakie dania, bo do wyboru masz m.in. szybką szarlotkę, czekolado...
#071 – Nasza głupota podczas starań
Pora otwarcie przyznać się do tego, co głupiego robiłyśmy podczas starań. Całkiem możliwe zresztą, że nie jesteśmy w tym osamotnione i ty również posunęłaś się do takich kroków. W jakie skrajności ...
#070 – Nasze dietetyczne wzloty i upadki
W tym odcinku pokazujemy swoją ludzką twarz i ujawniamy kulisy naszego upadku. Co nas zgubiło? Gdzie widzimy potrzebę wprowadzenia zmian? Co możemy zrobić, by wrócić na właściwą ścieżkę i jak ty mo...
#069 – Jak poprawić płodność latem?
Lody kokosowe, chłodnik arbuzowy, przepyszny sernik – to tylko niektóre z propozycji, które znajdziesz w naszych letnich dietach. W tym odcinku zdradzamy, dlaczego lato to świetny czas na wsparcie ...
#068 – Akademia męskim okiem. Co będzie, jeśli nie będziemy mieć dzieci?
Kolejny podcast nagrany przez naszych mężów. Tym razem panowie poruszają temat trudny, ale bardzo bliski parom starającym się o dziecko. Co robić, gdy dopada nas myślenie, że to nasza wina, że nie ...
#067 – Legalne fast foody, czyli Snackobook już dostępny!
Tortilla, hamburgery, pizza, quesadilla, lasagne – czy wyobrażasz sobie dietę bez takich pyszności? My też nie, dlatego opracowałyśmy e-book z przepisami na legalne fast foody. Od teraz możesz zaja...
#066 – Starania męskim okiem – Q&A
Gdzie Michał znikał o 5.00 nad ranem? Do czego Bartek namawia znajomych i dlaczego nie może się wypowiadać na niektóre tematy? Tym razem mikrofony przejmują nasi mężowie, by odpowiedzieć na zadane ...
#065 – Wiadomości i wiersze od Was
W tym odcinku oddajemy głos Magdzie i Ani – naszym czytelniczkom. To ich wiadomości szczególnie zapadły nam w pamięć spośród setek innych, jakie trafiają do naszych skrzynek. Dlaczego akurat te? Po...
#064 – Płodny jadłospis na wiosnę
Co możemy zrobić wiosną, aby wpłynąć pozytywnie na naszą płodność? Jakie proste zmiany warto wprowadzić w odżywianiu? Posłuchaj kilku naszych wskazówek i dowiedz się, jak urozmaicić płodny jadłospi...
#063 – Wszędzie widzę kobiety w ciąży
Wszędzie je widzisz, masz wrażenie, że cię osaczają. Gdzie nie pójdziesz, tam zaraz jakieś się pojawią. I niby wiesz, że jesteś wyczulona na ich widok, ale przecierasz oczy ze zdumienia, gdy w ciąg...
#062 – Jak powiedzieć o ciąży?
Byłyśmy po obydwu stronach. Wielokrotnie ktoś informował nas o tym, że spodziewa się dziecka, a innym razem to my przekazywałyśmy tę wiadomość bliskim, którzy walczyli z niepłodnością. Za każdym ra...
#061 – Robię test ciążowy
Słyszysz, jak wali ci serce. Mieni ci się przed oczami. Wpatrujesz się w tę falę, która zalewa test, a wraz z nią czujesz, jak wzbierają w tobie emocje: gniew, rozczarowanie, smutek, żal. I tak aż ...