Mentionsy

Kto chociaż raz nie marzył o pracy zdalnej? Bez dojazdów, korków, długich godzin poza domem… Dzisiaj ten rodzaj pracy jest rzeczywistością wielu z nas. W tym podcaście Agni Ajurweda mówię o kilku sposobach, dzięki którym tryb home office będzie bardziej efektywny. Posłuchaj, jak zorganizować swoje miejsce pracy, które zioła sprzyjają wysiłkowi umysłowemu i jak zniwelować stres po ciężkim dniu.

Uważaj, o co prosisz, bo możesz to dostać. Większość z nas do niedawna o pracy z domu mogła jedynie pomarzyć. Kilka miesięcy temu marzenie niespodziewanie stało się rzeczywistością. Szybko okazało się, że taki tryb pracy oprócz wielu zalet, ma też sporo minusów i może prowadzić do niezłej destabilizacji rutyny, do której przywykliśmy. Na szczęście jest kilka zasad, dzięki którym praca pozostanie pracą, a w czasie wolnym nadal będziesz mieć energię do działania.

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?

* Czasy, które sprzyjają pracy zdalnej (▶2:00)
* Zioła wspierające pracę umysłową (▶4:30)
* Dlaczego początek dnia jest taki ważny (▶5:45)
* Jakie są konsekwencje obciążającej pracy zdalnej (▶8:00)
* O przestrzeni w miejscu pracy (▶9:50)
* O wspierającej roli medytacji (▶12:30)

Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/59

Jeśli chcesz poznać praktyczne sposoby na maksymalne wykorzystanie dobrodziejstw pracy zdalnej i chronienie się przed jej obciążeniami, skorzystaj z warsztatu https://agni-ajurweda.pl/produkt/warsztat-online-praca-zdalna-z-perspektywy-ajurwedy/

Jeśli prowadzisz holistyczny biznes, lub przymierzasz się do niego, zapraszam Cię do oferty biznesowej Agni Ajurweda: https://agni-ajurweda.pl/dlabiznesu/.