Mentionsy
Add2Rehab
Add2Rehab
16.01.2023 06:00

#40 Adam Blechman: trening jest sztuką

Gościem tego odcinka jest Adam Blechman trener przygotowania motorycznego Legii Warszawa, występującej w Energa Basket Lidze oraz szkoleniowiec w EPI.

Rozmawiamy o:

> Karierze trenerskiej

> Roli w sztabie szkoleniowym

>Treningu siłowym w koszykówce

> Obciążaniu zawodników wysokich

> Prewencji urazów stawu skokowego 

> Szkoleniach EPI, kiedy warto się udać na szkolenie


Zachęcam do słuchania :)


Ostatnie odcinki