Mentionsy

Add2Rehab

11.08.2022 11:32

#38 Sandra Michalak: but nie uchroni Cię przed kontuzją.

Gościem tego odcinka jest Sandra Michalak, biegaczka, fizjoterapeuta i trener techniki biegowej.
https://www.instagram.com/sandrafizjosport/

Rozmawiamy o:

> Karierze zawodniczej

> Pracy z biegaczami

> Od czego zacząć przygodę z bieganiem

> Współpracy z trenerem, kiedy zacząć i jak powinna wyglądać

> Sprzęcie do biegania

> Dodatkowych formach aktywności zalecanych dla biegaczy

> Przygotowaniach do maratonu

Zachęcam do słuchania :)

Ostatnie odcinki