Mentionsy

Add2Rehab

26.01.2021 07:04

#2 Jakub Grzęda: Trening dzieci i młodzieży.

Gościem tego odcinka jest Jakub Grzęda trener przygotowania motorycznego, założyciel Peakper4m w Poznaniu

W tym odcinku dowiesz się:

➡️ jak stopniować trening dzieci i młodzieży.

➡️ na co zwrócić szczególną uwagę.🤔

➡️ kiedy wprowadzać trening siłowy.🏋️‍♂️

polecam odwiedzić profil na Instagramie @grzedajakub i @peakper4m 🏋️‍♂️🤸

Zachęcam do odsłuchania 📣 i udostępniania ⤴️ 🙂

Sprawdź mój profil na IG https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening/

Ostatnie odcinki