Mentionsy

Add2Rehab

22.06.2021 05:26

#19 Sandro Surwiło: Jak zacząć uprawiać triathlon i nie zwariować.

Gościem tego odcinka jest Sandro Surwiło uprawiający triathlon w wersji X-Terra

Poruszane tematy:

➡️ Jak zacząć przygodę z triathlonem

➡️ Jak zaplanować trening

➡️ Jak przygotować się do startu w zawodach

➡️ czy wystarczy tylko trenować

➡️ o co chodzi z regeneracją

➡️ dalsze plany.

Zachęcam do odsłuchania 🙂

Sprawdź mój profil na IG https://www.instagram.com/fizjoterapia_i_trening/

Ostatnie odcinki