Mentionsy
3% lepszy - ciągły rozwój osobisty
3% lepszy - ciągły rozwój osobisty
10.05.2018 04:20

3lepszy003 - jak bieganie może Ci pomóc w osiąganiu lepszych rezultatów w życiu

Uprawiasz jakiś sport? Jeśli tak, to wiesz, że ma on niewątpliwy wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie (zarówno pozytywny jak i negatywny). Ale czy zastanawiałeś się kiedyś co za tym idzie dalej? Czyli jaki wpływ może mieć regularny, fizyczny wysiłek na inne dziedziny Twojego życia?

W tym odcinku pokażę Ci, na przykładzie biegania, jak przekuć typowo fizyczną aktywność na Twój sposób myślenia i działania. Zobaczysz jak możesz sobie pomóc w osiąganiu Twoich celów stosując metody wyniesione ze sportu.

Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka,
Marcin

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki